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サラシアプラスで食生活改善

食生活を改善して健康になるためのブログ

食生活の改善が重要になりました。

ついにお医者様から「ええかげんにせえ」と言われました。

ラーメン、フライ、ステーキ、ポテチ。

ワイン、ビール、ウイスキー。

それを常人の3倍量食べる。

こんな生活してたら健康診断で悪い結果が出ますわな。

肝機能のところで悪い結果が出ました。Dランクで要検査とのこと。
BMI、体脂肪率ともに基準を大幅に超え、確実にメタボですな・・・・。

特に体がたまにだるくなるなと思っていましたが、どうやら調べると肝機能に障害があると
からだがだるくなるみたいですね。

肝機能を改善させるにはまずお酒の量を控えることと肝臓に負荷をかけない食生活に改善することが必要だそうです。

まあ、上記のようなむちゃくちゃなメニューは控えるとして、しばらくはサプリで補充ですね。

肝機能について健康診断で悪い評価をくだされた方向けのサプリで「サラシアプラス」というものが
あるそうなのでそれを試してみようかなあ。

サラシアプラスについては少し解説したサイトがあったので参考までに。

http://manimanimani.sitemix.jp/


サラシアプラスというこのサプリ、初めて見ました。というか、肝機能に効くサプリってあまり市販のものでは見つけにくいんですよね・・・・。

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超速ダイエット(怪しいが買ってしまった・・・・)

食生活を改善して健康になるためのブログがおすすめするのが、超速ダイエット 26日分というアイテム。

これをおすすめしたいのには理由があります。

他のものとは違い、か~なり興味深い部分があるのです。



冬になると運動もしなくなり、脂肪を溜め込んでしまいますよね・・・・。



まさに冬眠の季節wwwwww



動かない。けれど、食べたい。



冬は暖かい料理のうまさが1.5倍増し。しかも年の瀬で気分も高揚。



飲み会が多くなる。忘年会の連続。



そして脂肪はたまっていく・・・・。





この誰もがはまるサイクルに私もずっぽりハマっており、体重が増加しています。



運動したくないけど、やせたい。



そんなダイエット食品を探してたらこれに行き当たりました。



大手のドラッグストアに売ってあったので変なものではないでしょう・・・・・。



結果が出たらご連絡いたします。



あまりここでグダグダ解説をするのもイヤなので、実際にご自分でチェックしていただくのが一番良いと思います。

詳しくは「超速ダイエット 26日分」で検索していただくか、超速ダイエット 26日分のページを見て下さいね。

とにかくおすすめ!!します。



なぜ超速ダイエット 26日分をもっと早く知ることができなかったんだろう・・・と思っているんですが、今の世の中、インターネットにはとんでもない量の情報があふれているので、貴重な情報を見つけられにくくなっているんですよね。

便利な世界になったのはいいのですが、こういうところに落とし穴がありますね・・・・。



まさに諸刃の剣です(^^;)





健康になるための食生活に大事なこと

食生活をどうしていくかを考えることがまず健康への第一歩である。

周りの人たちを見てるとそういいたくなるときがありますね~(汗

私の周りには「仕事命」みたいな人たちが多いです(実は私もそうなんですが)

しかし、「仕事に全てを掛ける」ことが食生活を疎かにしていいということへの理由にはなるとは言えないでしょう。まあ男性というのは少し健康とか栄養とかをしっかり摂ろうと言うことに対して

「男がそんなチマチマしたこと考えてられっか!!」

「しゃらくせえ!」

などと面倒臭がってしまうことが多いようです。概して男性というものは「小さいことを気にするのは恥」と考える傾向があるようです。

別にそれ自体は構わないんですが、「食生活は小さなことじゃない」ということに気づいてほしいですね。

私は男性ですが、私の友だちで私ほど栄養や食生活について知っている方はあまりいないようです。

まあ基礎知識程度ですが・・・・。


それにしてもただ「健康になろうと意識すること」くらいは誰にでもできるのでやってほしいものです。

意識すれば行動が変わります。

行動が変われば結果が変わります。


仕事をするにもベストコンディションで望みたくないですか?


ということでまずは意識することからはじめましょう。安上がりになるものばかり買うという値段重視では身体が弱って後の医療費の方が高く付きそうですwwwwwww

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