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ウコンとその効能について

ウコンといえば、「ウコンの力」という商品を某芸人が元気欲TVなどで宣伝しているので、名前ぐらいは皆さんもご存知だと思います。知っているようで、知らないウコンの力。というか、効能。それを今回はちょっと調べてみました。

学術的に言うと、ウコンは、ショウガ科に属する多年草でショウガやニョウガなどの仲間だそうです。国内では主に沖縄、種子島、石垣島、屋久島、奄美大島、鹿児島などで栽培されていますが、沖縄はその中で、日本最大のウコン栽培地だとか。亜熱帯の植物の育成には太陽エネルギーと肥沃な土壌が必要といわれますが、ウコンもそのうちの一つのようです。

沖縄の人たちは昔からウコンを日常的に食し、弱った肝臓の働きを回復させ、沖縄の暑い夏を乗り切ってきたらしく、長寿県沖縄を支える要因の一つではないかとも言われているそうです。

それが今、「すごい効能がある」ということでウコンを利用されている方が増えていますが、これだけ人気が出るのも、そのすごい効能を実感した方が増えてきたからではないでしょうか。


現在までに動物実験などで科学的に解明されたウコンの効能は

◇胆汁の分泌を促し、肝臓病を予防・改善する作用
◇胃液や唾液の分泌を促し、消化器の負担を軽減する作用
◇腫瘍の発生・悪性化・増殖を抑制する作用
◇心臓の働きを高める作用
◇体内の活性酸素を除去する作用
◇血液中のコレステロールや中性脂肪を減らし、高脂血症や動脈硬化を改善する作用
◇殺菌・抗菌作用
◇免疫機能を高める作用

などがあるそうです。友達も「ウコンの力」を飲んで「かなり楽になった」といって、ファンになってたなぁ…。


ウコン食品の一覧を見たい方・取り寄せたい方はこちら。

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